秋冬季节该如何保养皮肤时代美人第109
中国传统医学认为，由于秋季气候趋于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹，同时秋季过后就是更为干燥的冬季，如果不注意保养，皮肤就会受到损伤。那秋冬季节又该如何注意保养我们的皮肤呢？
1、 一定要将脸洗干净
不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，比如博士妍的：（氨基酸卸妆油和氨基酸洁颜乳）一款不错的洁肤产品，充分搓揉起泡沫后轻柔进行面部清洁按摩。用清水洗完脸后，然后用棉片加爽肤水再清洁一次。
2、：爽肤水或保湿润补水再加精华液
在每次洁面之后用补水功能比较强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。如：肌能修复水、雪晶美肤水、玻尿酸复合原液等都可以。
3、加强面部的滋养美白保护
秋季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地清润、营养充足的美白保湿乳液类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
4、为肌肤做好防冻保护
在十分寒冷的情况下，会使身体及皮肤的供血量因此而减少，而皮肤便会因此而缺乏养分和酸性物质，使皮肤看起来脆弱而且暗淡无光。在秋天使用一些一些含有高效保湿的乳霜保养品，既可以激活物质交换，同时又可以提供防冻保护。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应以后冬天寒冷的环境。
5、注意肌肤防晒
有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的，对抗肌肤的弹性减弱。
6、适当的每周进行面部按摩、敷面膜
肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱，此时可以1～2周到美容院做深层保养，进行面部肌肉按摩使其更有弹性，当然面膜在秋冬季节是必不可少的，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。
下面给大家介绍专业面部的操作流程：
一：清洁
1：清洁干净
2：用棉片加爽肤水再清洁一次
二：爽肤
1：配合热喷器，打开我们毛孔可以更好的吸收水分，同时能够达到皮肤的新陈代谢。
2:痤疮，痘痘肌和敏感性皮肤应避免拍打过重。
三：针清
1:严格消毒和针清处
2:针清前需使用热喷器，打开毛孔以便真清。
3:针清时，未成熟的痘痘不针清，也不能挤，以免炎症扩散或加重。
4:针清局部，严重的可以用生理棉片，浸泡敷面，针清时用生理盐水擦两遍。
敏感性皮肤操作流程：
1:洁面〖用亿肽防敏系列〗冷水清洁
2:水疗〖用生理盐水做水疗可镇定退红，轻拍一碗水需控制在15分钟之内拍完，再用喷雾机冷喷镇静〗
3:按摩〖用薰衣草防敏系列，力度要轻，时间要短，〗
4:敏感肌不清黑头
5:小冰晶打底，敷防敏膜
痤疮性肌肤流程：
1:保持面部清洁，不能按摩
2:做水疗用生理盐水，用两大碗水，时间控制在30分钟左右，力度要轻，在用冷喷镇静
3:用底膜先打底再擦小冰晶，用防敏膜，
4:不可随意挤痤疮，防止感染
5:注意饮食，不能吃辛辣，湿热的食物，多吃清凉败火，祛热解毒的食物。
6:调整好心态，稳定情绪，保持充足的睡眠。
7:不可使用化妆品。
秋季皮肤饮食及保养的五要素：
1、补充体内水分
饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。
2、注意饮食调养
多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉。戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。
3、选择合适的护肤品
选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。
4、皮肤护理分白天和晚上
白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。
5、注意肌肤防晒也是必需的哦。
时代美人一直将“诚信服务”视为我们的生命，从而倍加重视。
特色项目：
（1）皮肤管理：祛痘、美白、淡斑、皮肤精准修复
（2）女性抗衰管理：皮肤抗衰、生殖抗衰
（3）亚健康调理：肩颈/腰腿/手臂等酸、胀、痛、麻、木等。乳腺增生、痛经等
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