美容效果好的4种水果,樱桃上榜,最后

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“美容”效果好的4种水果，樱桃上榜，最后一种很务实！樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消皱。柚子其内含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效草莓含有一种很好的抗氧化成分，可以有效改善皮肤肤色、减少皱纹。苹果是减肥的首选水果，可以让人产生饱腹感，所以说苹果是水果当中最务实的！“美容”效果好的4种水果，樱桃上榜，最后一种很务实！

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