秋季水果美肤大比拼樱桃小口肌肤红润

秋季，气温逐渐降低，皮肤也开始变得干燥缺水。为了让肌肤保持红润水嫩，除了注意补水保湿，还应多吃一些水果。今天我们就来比较几种秋季水果的美容功效。

1.樱桃：樱桃小巧玲珑，别看它小，营养价值极高。樱桃含有丰富的维C，能有效抑制黑色素的生成，让皮肤变得白皙透亮。另外，樱桃中的天然果酸还能加速角质代谢，让肌肤更加细腻光滑。

2.红枣：红枣是秋季中药中的“补神佳品”，含有丰富的维生素E和胶原蛋白，能够有效抵抗皮肤干燥、老化的问题。多吃红枣不仅能够滋补肝肾，还可以让人容颜焕发。

3.苹果：苹果含有丰富的果胶和纤维素，能够有效促进肠胃蠕动，排出体内的毒素。而且苹果中的多酚类物质可以抗氧化、抗衰老，让肌肤更加健康光滑。

在秋季，适当吃一些水果，不仅能够滋润肌肤、强健身体，还可以让人容颜焕发。各位美女们，不妨多多尝试这些美容水果，打造红润水嫩的肌肤吧！#秋季#水果#美容

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