90后已经开始长老年斑了怎么才能让老年

都说当代年轻人压力大，熬夜、加班、朋克养生。

脱发还没解决，又有新的困扰出现——

第一批90后已经长老年斑了！

杭州小姑娘小吴（化名）年仅28岁，脸颊、额头、肚子上已长出不少老年斑，如今每隔三个月就要“偷偷”去医院做激光治疗。

医院皮肤科主任医师陶承军表示，现在每周坐诊，几乎都会碰到一两个年轻人有这个问题。

在大家的印象中，只有上了年纪的人才会长老年斑，怎么年纪轻轻就长老年斑了呢？

老年斑为何找上年轻人？

老年斑一开始不叫“老年斑”，医学上称“脂溢性角化”，只不过由于多发生于中老年群体，所以才被叫做“老年斑”。

现在越来越多的年轻人出现老年斑，主要和三个因素有关：遗传、日晒及生活方式。

如果父母或者有血缘关系的亲戚中，有早期长老年斑或长得较多的情况，那么后代就很难逃离长老年斑的命运。

日光照射可能会促进老年斑的形成，且照射多的地方发病可能更高。

睡眠不好、压力大、精神状态差、饮食不规律等，也会加速老年斑的形成。

突然出现大量老年斑需警惕

需要注意的是，年轻人出现脂溢性角化症，尤其在面部，容易和感染性的疾病扁平疣相混淆。

扁平疣是由HPV病毒感染的，呈线状排列，伴随程度不等的瘙痒感，且具有传染性。

很多美容院、非正规的地方或经验不足的皮肤科医生，很容易把老年斑误诊为扁平疣而错误地进行抗病毒治疗，最终无功而返。

同时，在短时间内突然出现大量老年斑也要提高警惕，尤其是躯干部位，医院查一下有没有内脏肿瘤等。

老年斑如何治疗

一般来说，由于老年斑本身不会引起什么健康问题，所以是不需要治疗的。

但是每个人对于美观的需求不一样，如果觉得影响美观，可用激光、高频电刀或冷冻等方法去掉。也可抹维甲酸类药物，如维A酸乳膏或阿达帕林。但抹药对特别厚的老年斑效果并不好，一般要抹3~6个月甚至更长时间，才会有效果。

值得注意的是，千万不要随便在网上购买美白产品，很多“三无”产品中违规添加了汞，汞确实可以灭活黑色素细胞，却会对身体造毒害，比如神经受损、尿毒症等等。

如何让老年斑来的晚一点防晒

防晒是最重要的。防晒不仅对于预防老年斑有好处，也有助于预防皮肤癌、白内障等疾病。

调整生活方式

老年斑正在惩罚不自律的人，调整生活方式后，你就会发现身体机能和生活状态都在改变。

生活规律：不熬夜，保持精神情绪乐观。

规律运动：老年斑的形成与身体机能的减退有很大关系，每周坚持3~5次运动，有助延缓身体机能的衰退。

补充维生素E：维生素E有助阻止脂褐质生成，有较强的抗衰老性能。富含维生素E的食品，包括几乎所有绿叶蔬菜，油类如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。奶类、蛋类、鱼肝油等也有一定含量的维生素E。

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还原水：PH8.5-9.5抗氧化，抗衰老，修复细胞。消除自由基，促进新陈代谢，提高免疫力；

净水：PH7.0饮用；

美容水：PH5.5（外用）天然美肤水，保湿皮肤，收缩毛孔，天然护发素；

强还原水：PH11.5（外用）清洗水果蔬菜农药残留，溶解油脂，去除油污，天然清洁剂；

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美容水呈PH5.5弱酸性

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它对于皮肤的杀菌、消毒、美容、去皱、增白、保湿、消除皮肤异物都具有独特的作用。

1、用电解还原酸性功能水洗脸、洗澡、能迅速渗入毛孔起到收敛作用，经常使用增强肌肤弹性，减少皱纹，使皮肤增白靓丽。

2、洗完头发，再用酸性水浸泡揉搓30秒，可将残余洗发精洗去，并使发质恢复正常的微酸性，不必再润湿，就可使头发乌黑柔软，并易于梳理。

3、对于青春痘、粉刺、痱子、疹子、皮炎、牛皮鲜、脚气等皮肤病，用经电电解还原酸性功能水泡过的毛巾，敷于患部30分钟，并经常使用，有意想不到的效果。

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