五种精油吸入法，熏香简便又高效
精油吸入法是精油最常见、简便，也非常有效的一种精油使用方法，原因在于精油含有的芳香成分分子量极为细小，能够透过我们的呼吸器官进入体内，继而被身体吸收。下面小悠将为您详细介绍这五种精油吸入法！
精油吸入法主要可分为以下五种：
一.比较简易的精油吸入法，就是准备一碗热水，大约是毫升的热水，滴入2-4滴精油，然后用力吸收从热水中蒸发出来的香味，大约只要5分钟，就可以达到吸收芳香分子的效果。欲要加强效果，可以在头上披一条大毛巾，将头放在热水上方。（小心热蒸汽烫伤）
二. 最简单的吸入精油方法是，在手帕、湿巾上滴4-8滴精油，然后让此沾染精油香味的手巾靠近鼻子，以利吸闻。这种简易的吸入法最适合在办公室、车上、路上等场合使用。在家中，有时也可以将此手巾放在枕头上方，或直接滴在床单上。这种方法特别适合有助精神放松、促进睡眠的精油。 三. 熏香灯是精油使用法中流行最久，且历久弥新的方式。熏香灯有很多种款式，有的是借用小蜡烛，也有用小灯泡来达到熏蒸精油的目的。使用熏香灯时，必须先把灯座上方的小浅碟子装上大约6-7分满的清水，再滴入精油。无论使用蜡烛还是电力，都必须注意熏香灯的防水安全，避免灯上方的清水烧干，并且不要点燃熏香灯过夜。避免发生火灾。
四. 利用喷雾瓶也是吸入精油的比较简便的方式，可以净化空气、消除细菌病毒，并带来满室芳香。 制作方式是：在大约毫升的喷雾瓶中先盛满8-9分满的清水，再滴入大约10滴精油，用力摇晃喷雾瓶，使精油与水充分混合，然后就可喷洒在空气中，以及地毯、橱柜、窗帘或家具上。 喷雾瓶也可以作为身体芳香喷雾的工具，也就是将稀释的精油装入喷瓶中，用以喷洒身体皮肤，例如化妆水、美肤水，或用以提神的滋补水等。这种情况下，精油与水的稀释比例都比较高，大约30-滴精油兑入-毫升水。用以稀释精油的水，常用蒸馏水、矿泉水，甚至是纯露，以达到更佳的美肤或治疗效果。
五. 熏香的工具有好多种，市面上还有几种新产品可以代替熏香灯，目前很受欢迎的就是负离子扩香器与超音波芳香机，两者都属于冷喷式熏香仪器，不必加热就可以飘散香味，且每次使用的精油量很少，大约3-5滴，其扩散精油的效果非常快速，是非常好的一种熏蒸精油的经济办法。 超音波芳香机又称为“水氧机”，因为使用时，除精油外，还要再加入一杯冷水。它是最节省精油的扩香器，每秒钟可震荡产生约万颗有氧的芳香分子，不过就散发出的香味与疗效而言，不如负离子扩香器，但它可一机多用，即作为扩香机、呼吸治疗器、美容喷雾机等。选购这类仪器时，要仔细检查扩香器的马达制作得是否够精细、安全、无声，避免使用时，马达发出的噪音弄糟了好心情！
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