护肤保湿保湿保湿是重点重要的事情说

护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，还有使用增强肌肤免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

美容护肤小常识：减少过氧化物形成，让过氧化物代谢掉

过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。争取做到少抽烟、少吃油炸食物

美容护肤小常识：随时注意保湿。这一点可以使用美肤堂补水霜，高效补水锁水。

每天摄取ml的水份，并且随时携带保湿产品如美肤堂补水霜、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

美容护肤小常识：做好肌肤防晒

在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品，如同韩莉的瓷白四季轻盈防晒乳。

美容护肤小常识：保证充足的睡眠

俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后，即可以获得良好改善)。

美肤堂瓷白四季修复凝胶

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