捌干货VOL1早C晚A到底是个什
HELLO各位，懒了一段时间的视频博主又开始营业啦~最近整理了一下之前的视频，发现整体干货还是偏少，完全对不住我这十几年的美容编辑的职业生涯啊！所以也花了几天时间和团队讨论，以后还是要多捌干货，多捌些对大家有实质性帮助的内容。
所以，"捌干货“第一期就给大家呈现满满十分钟的视频（可是累死我这个话说不利索的博主了），这一次，我们来讨论护肤圈一个非常热门的护肤公式“早C晚A”。
这个“早C晚A”这样的护肤方法真的靠谱吗？具体能解决哪些肌肤问题？产品应该怎么选？搭配使用中有没有什么禁忌？每个人都适合么？到底有什么好产品推荐？就请听我今天一一道来！有流量的请戳视频，省流量的，我还贴心准备了图文，开始！
1什么是早C晚A？
早C特指白天使用维生素C类的护肤产品，原型VC及其衍生物。
晚A，就是指晚上使用维生素A类的护肤品，主要是指A醇和A醛为主。
目前来看，这对CP组合是目前除医美外，最有效的对抗光老化以及自然老化的方式。
Q2为何早C晚A是完美CP?
先来说VC！从美白抗氧化的效果上说，没有一个成分能比得过维C！
首先维C可以有效抑制黑色素生成，淡化色斑，她还是抗氧化的一把好手，此外还能促进胶原蛋白再生，让你的皮肤弹弹弹！
再来说维A家族的功效：在护肤上维A可是一名全能选手，尤其是抗老领域，非常能打！
随便百度一下，就知道维A在护肤圈那可是所向披靡的。
维A可以促进胶原蛋白的生成，抗皱；可以加速细胞新陈代谢，从而使皮肤细嫩光滑；可以减少皮脂溢出，有效解决痘痘、闭口等问题，对了顺带还能美白，因为维A能够消除自由基抗氧化。
维A家族包括A酸—A醛—A醇—A脂，四个姐妹都很能打，离A酸越近，效果则越好，但副作用和刺激性也越大。护肤品中最常用的就是相对比较温和的A醛和A醇妹妹，又以A醇最为普遍，她还有另一个名字，就是视黄醇。
正是因为VC和VA两个成分都如此优秀，所以强强联手能够解决很多肌肤问题，不夸张的说，你所能遇到的美白、抗老、色斑、抗炎、痘痘、闭口等等，都能解决！
Q3一定要早C晚A吗？
不要再问VC白天能不能用。再次解答，VC白天可以用。VC是很好的抗氧化剂，白天紫外线充足，皮肤受到紫外线照射会产生大量自由基，VC出色的光保护可以减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化，后续搭配防晒，还可以有效增加肌肤对于紫外线伤害的抵抗能力。但是记得哦，一定要搭配防晒！
为什么晚上用VA？VA的维定性比较差，在遇到紫外线后会产生损伤肌肤的自由基，容易对皮肤造成刺激，更适合在晚上使用。
考虑到VA有一定的刺激性，所以需要在它之前先使用一些其他护肤品打个底。
Q4所有人都适合早C晚A吗？
当然不是！这两种成分都要特别注意的是：浓度！
人人都知道浓度越高效果越好，当然刺激性也越大，如果为了追求效果盲目使用高浓度产品，用力过猛，会适得其反哦~尤其维A，更要慎重，一定先要建立肌肤的耐受性。
VC的话，推荐新手可以从10%左右进行尝试，至于VA，入门先选择0.1%-0.3%的浓度，慢慢建立耐受性，之后逐渐提高浓度。另外，敏感肌、皮肤屏障受损者和孕妇也最好不要碰维A！
Q5我需要每天进行早C晚A
的护肤routine吗？
虽说早C晚A这种护肤理念也没啥错误，长期用也会有好的效果。但要注意的是，VA和VC都是带有一定刺激性的，要根据你自己的耐受情况来用，完全没有必要每天都用它们。
而且护肤本身是件很有趣的事情，但是早c晚a成为一个公式化的死套路。毕竟还存在一部分人对VC或者VA是没有感觉或不耐受的。
转换一下思维，比如早上用烟酰胺+传明酸，晚上可以用虾青素+Q10+白藜芦醇等等，一样可以达到不俗的抗氧抗皱的效果。
Q6产品怎么选？
说了这么多，最后还是要落实到到底该买哪一个产品对不对？！所以今天给大家推荐的都是我用过后觉得超级棒哒！
醉象维C日间精华
醉象算是去年大火的一个小众品牌，主打成分和功效，算是CLEANBEAUTY的代表之一。
这个维C精华可谓诚意十足，15%维C+透明质酸钠+时间周期蛋白+南瓜酵素石榴酵素，同时还复配了醉象家的玛鲁拉果油。
淡橘黄的半透明精华液，质地轻薄易推开，吸收也很好。有些宝宝觉得精华用过后会有轻微粘稠感，但其实再上乳液之后，只是几秒钟待吸收的问题~
科颜氏安白瓶淡斑精华
看这透明的瓶身就知道品牌对自己多有信心拉！里面用到的是VC衍生物——VC乙基醚，在保留VC活性的同时具有更好的稳定性和渗透性，而且还是小分子的。此外还加入5%的玻色因成分，可以修护肌底，避免一般美白产品拔干的问题。
REVISIONSKINCARE视黄醇精华
从包装上就能看出是个地道的美国医美类护肤品。0.5%浓度的A醇，浓度不算低，但是经过凝时缓释（也是个技术）之后，就不会明显的感觉到高浓度产品带来的不适和刺激，淡化皱纹提亮肤色功效肉眼可见，非常适合进阶选手作为晚间的抗老护理产品。
质感上也很不错，滋润感和清爽感的平衡度做的非常的好。
Olay超A瓶
之前推荐过好几次了，被李佳琦amazing过的爆款单品。里面主要成分是A醇Pro,可以看成A醇的升级版。采用液态微囊科技制成的A醇Pro对皮肤几乎没有什么刺激性,也不容易氧化失去活性，成分稳定、安全温和,抗氧化抗衰老的效果至少是普通A醇的2倍。
乳液状的质地清爽,吸收后脸部水润有弹性,肌肤纹理细腻不少,坚持使用,细纹干纹也会得到很好的淡化。
不知道大家对今天的内容还满意咩？以后我也会多拿出一些干货和大家分享，你们有什么想要了解的，也欢迎给我留言哦！
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