女孩子在家也能DIY的花草茶原料也很简单

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说起花草茶，很多人有一肚子话想说，毕竟现在花草茶越来越火了，花草茶的功效也越来越多，今天小编就给大家带来这样的几款，自己在家就能DIY的花草茶吧，他们不仅仅能够瘦身美肤，而且还能够减肥，具体的效果呢，大家可以试一试看看有用没有，小编自己喝了感觉还不错。首先我们先来推荐第1款，自己在家就能够DIY的瘦身去，湿气又能够治便秘的花草茶搭配方法吧。大家需要准备的材料呢，就是荷叶山楂，还有红枣，基本的配比就是要准备上大概5颗的红枣，10克的山楂，然后再准备上5克的荷叶，将这三种食材混合在一起，用来煲汤喝，大约放到水中煮20多分钟左右，可以看到红枣和山楂都变软了，整体的汤的颜色呢，变成红色就可以了。我们都知道荷叶有刮油以及治疗便秘的作用，而红枣和山楂呢不仅仅好喝，而且也能够开胃，同时帮助我们补铁，小编觉得这是一个非常不错的搭配哦。大家最好能把这个汤可以放在饭后喝，或者说每次吃了什么油腻的东西之后，就可以喝上一碗热热的汤，对于我们整个身体呢是有好处的，怎么样，有没有兴趣尝试一下这个汤呢？除了这个汤之外呢，接下来小编还给大家介绍另外的一个汤，这个汤对于我们身体上有水肿的人群比较适用，同时也可以帮助我们收一下我们粗粗的小腿，这个汤需要用到三种原材料都是很健康的原材料，首先就是比较开胃，同时清热解毒又很清爽的山楂，然后配上下火的菊花以及清爽的柠檬香，这三种食材能放到一块熬制，很多人从小就是梨形身材，小腿特别的粗。将这个茶在饭后之后喝，基本上你看到自己的腿上各种各样的水肿就没有那么肿了，赶紧来试一试吧，注意要坚持两周以上哦。我的朋友问小编呢，说哪种茶叶咱们自己熬了，喝了之后能够帮助我们美白同时能够改善一下咱们脸部暗沉的这种问题呢，小编也有推荐，而且这三种食材在咱们家里也是比较常见的，也是花草茶中比较适合很多女性喝的一种这种花草茶，那我们自己熬制了之后可以祛斑美白，同时改善我们整体肤色的一个暗沉状况需要用到的其实就是山楂洛神以及玫瑰香这三种食材呢，用滚水煮开以后，在每天的饭后连续和坚持一个星期之后，你就会发现自己的皮肤有很多的胶原蛋白，同时整体比较的水嫩，而且如果说你觉得这个不够好喝的话，也可以在其中加入适量的牛奶，口感会变得更好。也有的人就问小编有没有哪种自己在家里面比较容易制成的化妆水，能够帮助我们对付皮肤的过敏湿疹以及消炎起痘痘呢，其实也是有的这个时候就需要我们在药店里面购买一些简单的生理盐水，然后回来之后将生理盐水和我们普通的纯净水以1:10的比例稀释了，然后整个用这种稀释过的生理盐水湿敷我们的皮肤5分钟。为什么会用到生理盐水呢？其实也是因为我们皮肤在敏感时期最好是不要用一些含有酒精的护肤品，然后大多数的护肤品其实其中都含有酒精，所以说如果想要让我们的皮肤镇静同时消炎的话，最好就是使用咱们的生理盐水兑上一些纯净水进行稀释，大家基本上取上少量的这个生理盐水，镇静皮肤之后，用别的也就容易适应了。大家可以尝试这个生理盐水兑水，一周基本上几乎就可以恢复正常了，而且过后呢，也基本上不会再过敏了。以上小编所推荐的这几种茶呢，其实都属于几款比较普通的，而且比较简单的在家里面就可以自制的花草茶，对身体呢也有一定的好处，小编在这里其实希望大家能够多多的锻炼身体，不要总是想着喝一些茶来减肥，因为这些茶呢，多多少少都不知道它的具体功效如何，最好还是采用最普通也是最见效快的健身的方法来增强我们身体的抵抗力同时也让我们整个人的身体更加的舒服。小编觉得大家应该多多的珍惜自己的身体，同时也好好的锻炼，才能够保护好我们自己的身体，珍爱健康健康才能够永远呵护你，对吗？

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