防晒美白这些水果不仅可以补水还能改善肤

夏天来了，我们需要注意防晒保湿，同时还要为皮肤提供足够的营养，这样才能拥有水嫩又美白的肌肤。而这些水果不仅可以补水，还能改善肤色，成为了我们的美肤必备！

1.西瓜：防晒神器

西瓜中富含丰富的水分和维生素C，可为皮肤提供所需的水分和养分，还能有效抗氧化，减少肌肤对紫外线的伤害，大大提高防晒效果。

2.柠檬：美白圣品

柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于淡化黑色素，减少斑点，淡化肤色，提高肌肤透亮度。并且，柠檬还具有收缩毛孔，美白祛斑的作用。

3.猕猴桃：补水保湿佳品

猕猴桃中富含的维生素C和多种胶原蛋白可以促进皮肤修护，减少肌肤水分的流失，不仅可以滋润肌肤，同时也能提高肌肤的弹性。#美肤#水果#防晒