高温警报阵雨已经拯救不了炎热的十堰了

大家总以为冬天容易犯颈椎病、腰椎病等骨科疾病，但如今病房里入住的患者人满为患，祸根就在于大家夏天贪凉，不能健康使用空调。专家提醒，空调房中应注意补水防寒。

长时间使用空调后，常常会感到口干舌燥，所以要多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭，同时要注意补充皮肤丢失的水分。

人体的关节部位是容易受到寒邪侵袭的地方，因此，在空调房间，应当穿带袖的上衣和长裤，保护肩部、肘关节和膝关节，切莫为了凉爽，穿着背心或短裤，在不知不觉中导致关节疾病的发生。

夏季护肤

夏季，室内与室外的温差与干燥的环境给护肤功课带来了严重的挑战，如果不能及时为肌肤补水，就会出现水油失衡，从而引发细纹、干燥、甚至外油内干等常见的肌肤问题。

因此，夏季的肌肤，特别是长期呆在空调房中的肌肤，一定得做好补水工作。今天就来看看小编传授大家的“抢”水秘笈，在空调房里与干燥对抗!

对于上班族来说，夏天里整日待在干燥的空调房里会加速肌肤水分流失，再加上整日面对着电脑辐射，加班熬夜等也会加速肌肤老化，易生内火，如此更是加快了肌肤水分的散失，使皮肤变得干枯、黯哑。今天，小编为上班族支招，拯救空调房缺水肌，让工作状态UP起来！

1妙招一：巧用护肤品

对于上班族这类轻熟肌人群，传统的保湿模式已经解决不了她们因皮肤干燥引起的肌肤问题。小编强力推荐美肤宝金钗玉露润颜保湿系列，突破传统保湿模式，精选生水仙草金钗石斛为主，融入玉竹、黄芩、麦冬，以最优配比组成“金钗玉润方”，开启“保水-活水-汲水-固水”的4重水养平衡模式，帮助肌肤调养至水润、弹力、有生机的健康状态。

保水抑内火，犹如”釜底抽薪“，防止水分散失，保住水分；活水增加水通道蛋白AQP3表达量，畅通肌肤水通道形成强劲水动力汲水直接补充肌肤角质层水分，令角质层水润饱满固水修护天然皮脂膜，巩固皮肤保湿屏障，锁住水分，抵御侵袭2妙招二：牢记美肌小tips

对肌肤状态不佳的上班族来说，牢记美肌小tips，能有效抑制因压力大、电脑辐射而造成的肌肤氧化。

1使用电子加湿器

办公室里的空调和电脑会带走肌肤的水分，让肌肤的“旱情”越来越严重。上班族如果有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，补充空气中水分的不足。

2多吃抗氧化水果

抗氧化的水果都有：葡萄、橄榄、樱桃、黄瓜、蓝莓、胡萝卜、柠檬等。美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，番茄、葡萄和绿茶占据前三甲。番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍。多吃抗氧化水果，皮肤棒棒哒~

上班也不忘美肌，美肤宝金钗玉露润颜保湿系列，让你摆脱空调房缺水肌，颜值UP，工作状态更UP~

五堰商场1楼美肤宝专厅为你的肌肤补水，UPUPUP！

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