为什么别人比自己白美人护肤小秘密,白皙水

在我国主流审美中，“一白遮百丑”就是部分体现，女人对于白皙水嫩的皮肤追求总是不嫌麻烦的。但是皮肤状态的改善和维持也不是一件简单的事，很多人至今未得要领，只有空对着别人白嫩无暇的肌肤徒增羡慕。那么为什么别人的皮肤白皙透亮，而自己的却暗淡无光呢？美人护肤小秘密，你的皮肤也可以变得白皙水嫩，素颜也惊艳动人。

1、多喝水

水对于人来说真的很重要，不仅要喝水，还要喝足水。人体中每时每刻都在进行着各种各样的生理活动，这些过程都有水分的参与作用，对于维持新陈代谢稳定、内分泌环境正常等等有重要帮助。水分补充，身体中毒素、色素等物质排出能得到改善，皮脂分泌过多得到调节，由内而外改善皮肤状态。

不过给身体补水也不是只有喝水这一种途径，每天八杯水也不是硬性要求，多吃水分含量多的食物也是在给身体补充水分，而且维生素、蛋白质等营养物质也能同时获取。

2、晚上清洁护肤要重视

早上毛孔洗漱之后毛孔张开，补水护肤效果好，但是晚上的清洁护肤也同样要重视。尤其是对于白天带妆的情况，晚上如果清洗不到位，残留的化学成分会影响皮肤状态。晚上认真洗脸，用温毛巾敷敷让毛孔张开，再注意补水保养，皮肤吸收好。

3、维生素内补又外敷

对于爱美女人来说，保养过程中，维生素一直是好伴侣，其中维生素e对于皮肤美白淡斑就有很好的帮助。维生素e能帮助清除人体中影响皮肤状态的自由基，提高肌肤整体抵抗能力。减少色素沉淀，改善面色暗沉的情况。而且维生素e不仅能吃，最近以维生素e为主要成分的面乳、身体乳也广受欢迎。

维生素e直接补充在皮肤表面，更容易被肌肤细胞吸收，不仅能改善皮肤暗沉起到美白的作用，坚持使用还能淡化色斑，提亮肤色。在夏天紫外比较强的时候，维生素e乳能够帮助防晒产品更好发挥作用，提高皮肤整体对于外界刺激的防御，不容易晒黑。

维生素e乳主要成分是维生素e，以甘油等物质为辅，尤其在现在天气比较干燥的秋冬季节，维生素e乳也能很好地给皮肤补水保湿。甘油等物质滋润毛孔、锁住水分，用完之后皮肤水润清爽、不油腻。总的来说，女人美白不是难事，一些生活小细节就能帮助到我们，重要的是要找对方法、坚持养成护肤的好习惯，调节身体代谢，提高肌肤素质，自己也能变成让人羡慕的美人！

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