女人经常喝这道甜羹脸色红润,胜过一堆化妆

虽然说岁月对每一个人都是公平的，但是在女人看来，他们对于女人这个群体又极其的残酷。因为好像，每一个女人的青春年华只有那么几年，为了和岁月相抗衡，每一个女人都是想尽办法的，让自己的美丽的容颜更加持久。我们应该感谢我们的父母，因为他们给了我们生命，给了我们漂亮的外表。但是父母不能给你一辈子的保障，后天如果想要拥有更多，还是需要自己精心去养护的。记得有这样的一句广告词说，女人真正的美丽，那都是需要长久的，由内而外保养。食物是生命的保障，人体所需要的很多营养都来自于食物。很多的女人，她们保养皮肤的时候，在自己的脸上花了不少钱，无论是用整形或者是去美容店里面保养，但是他们往往忽略了一个问题，想要自己的皮肤好还是要从，体内去慢慢调理，只要你的营养吸收够，五脏六腑得到很好的营养，然后你整个人散发出来的精神气息和皮肤状态就会光彩照人。说到食物今天小编给大家分享了这一道甜甜的羹汤，是用酒酿和鹌鹑蛋做成的。而且酒酿也是用熟的糯米饭加一些酒药慢慢的发酵而来的。相信喝酒的人们他们都知道，酒酿的是能够很好的帮助人体的血液循环，而且还可以促进新陈代谢的加速，所以说对于补血养颜和延年益寿，它们的功效是尤其显著。另外的一种鹌鹑蛋呢，里面所含有很多的营养物质，都是人体平时所需要的，尤其是对于我们一些女性同胞来说，鹌鹑蛋对于那些患有贫血症的女人，还有月经不调的女人，他们的食补疗效是非常显著的，因此养颜美肤，就更不用说了。其实这道甜味的跟做起来也是非常的简单，而且省时，早上起来的时候，只需要你几分钟的时间就能够完成这样一道美食，其中酒酿本来就是那种清甜的味道，而鹌鹑呢，它是有一种很特别的口感早上吃一碗，相信你一天都是非常的愉悦，如果经常来吃的话甚至可以省去你很多化妆品的钱。首先咱们准备一些食材，鹌鹑的个数呢，需要根据你自己的食量来决定，然后酒酿一大勺，还需要一定的淀粉，包括白糖。在碗中倒一些清水，把鹌鹑蛋部打开，倒进清水里面，然后在锅里面放入一些清水，白酒酿造进去，用大火开始烧，煮开的时候呢，再把鹌鹑全部倒进去，然后用汤勺沿着锅的边缘，按照顺时针的方向浇水，直到看到鹌鹑蛋凝固的时候，就可以不用再浇水了，因为这个样子鹌鹑蛋就不会粘锅。我们需要用水淀粉来勾一点芡进去，鹌鹑蛋煮熟了之后呢，我们先尝一下味道，如果觉得不够甜的话，可以再加一些白糖调一下味，然后盛到碗里面就可以吃了。在做这个甜羹的时候需要注意，因为酒酿原本就有甜味，如果是不喜欢喝太甜的话，就不要再放糖了，但是如果特别喜欢喝甜的话，就可以多放一点糖。

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