夏天来啦，给爱美的MM推荐几款美肤水果

闷热的夏天，也是各种水果盛产的季节，总会有你喜欢的水果。相信很多人都知道，吃水果可以让皮肤变好，但并不是每种水果都有这个功效的。对此，下面粮源养生给大家介绍几款美容水果，新技能立马GET到！

1.草莓。酸酸甜甜就是你，草莓所含的维生素C多，可以让皮肤更加有弹性，减少皱纹。

2.猕猴桃。猕猴桃富含维生素C，常吃可以预防色素沉着，消除皮肤上已有的雀斑斑点，让皮肤更加的白皙。

3.胡萝卜。胡萝卜所含的胡萝卜素摄入人体后，可以减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢，保持皮肤更加的细嫩。

4.苹果。苹果富含果胶，可以加快肠道蠕动和排毒过程。

5.柠檬。不少人喜欢泡柠檬喝，柠檬是一种富含柠檬酸和维生素C的美容水果，常吃可以让皮肤更加的柔嫩白皙，消除和防止皮肤的色素沉着。