滚蛋吧，闭口君

写在前面：

我是混合性皮肤，夏天混油冬天混干。之前是经常长闭口的肤质，经过快4年的小白鼠实践。现在已经调理到极少爆痘且极少长闭口，这里把自己的心得分享给大家，希望有所帮助。

所有皮肤问题都是可以从两个角度着手解决：内调和外养。（噗。。这不是废话？！）内调大多说法是专注于饮食、作息等生活习惯方面的调节等等，想必大家也看过很多。那么我就自己在写这篇文章之前查阅的文献来谈一点：就是心理因素（嗯最近我转型变成了一只热爱看文献的女孩纸）。其次再谈谈对护肤产品的选择。

噢？听说你们很讨厌看文献？其实我曾经（现在？）也是。。但是上研究生之后，课下不得不查阅文献，强迫自己去看去读去理解（噗。。），就会觉得其实看看真的有益无害，毕竟利用科学方法研究的数据和成果往往要比空口无凭的瞎白话更有说服力。

那么，如果你真的不喜欢看文献，就，就，就直接跳到第二部分看产品推荐好了！乖！

我是学经济的，这方面也并不是我的专业，仅仅业余爱好。所以如果理解和选择的方向有偏差，恳请积极指出，咱们一起交流哇！

文章标题是《青春期后痤疮发病影响因素分析》年8月出版于华中科技大学学报（医学版），作者：文莉、文晓懿、许成蓉。

文中主要探讨的就是青春期后痤疮患者发病及病情加重的影响因素。

噢？为什么选择这样一篇文章，要讲青春期后的皮肤问题呢？