健康美肤秋天要吃的水果都在这里

火龙果

火龙果是一种绿色、环保果品，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。此外，火龙果还含有珍贵的花青素，所以常吃还可增进皮肤的光滑度，越吃越美！

哈密瓜

哈密瓜在维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”，因为哈密瓜含糖量很高，味道甘甜爽脆，对于水果控来说，好吃到你根本停不下来！

香蕉

曾有德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。所以多吃香蕉，可以缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

猕猴桃

因为含糖量低，猕猴桃成为减肥人士最喜欢的水果之一，此外，猕猴桃还含有丰富发维生素C和维生素E，所以它有增白和淡斑的美肤作用，还可以延缓皮肤衰老哦。

葡萄

9月，随处可见的水果就是葡萄啦，价格从几块到几十块，大小颜色均有不同，但无论价格如何，挑选时都一定要选择饱满紧致的葡萄，还可从葡萄梗的颜色判断是否新鲜。

西柚

西柚的美肤功能姐妹们一定早已烂熟于心，但你一定不知道西柚还有传情达意的意思。西柚=seeyou，所以有一种表白叫“我想要两颗西柚”——Iwanttoseeyou.

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