美肤学堂小屈教你告别夏日大油田

小屈美肤学堂告别夏日大油田一到夏日，各位粉粉们是不是脸上出油都出得特别厉害呢？油光满面的影响颜值不说，还给人一种很不清洁的感觉，明明出门前精心修饰了妆容，不到一会儿妆就花了，心情也跟着超级down。今天小屈就悄悄告诉各位粉粉们怎样跟大油田Saygoodbye！只有对症了才能下药嘛，那我们先来看看导致皮肤出油的原因吧：作息不规律熬夜会使皮肤出油很严重，夜晚毛囊皮脂腺通道比较通畅，导致皮脂腺异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。还有一种情况是角质过厚导致皮肤呼吸不畅，如果睡前没有彻底清理，会导致整夜排油不畅，出油过多。饮食不健康吃油炸、脂肪含量高的食物很容易出油，如果本身新陈代谢就很旺盛，那么将脂肪排出体外的功能机会很强，油脂的分泌也相对旺盛。压力过大压力过大会引起内分泌失调，尤其是女性，很容易受压力影响，如果分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题。错误的护肤方法：过度清洁：有些人为了将油脂充分清洗干净，选择了清洁能力过强的洁面产品，或是频繁使用吸油面纸，这些都会使健康的皮脂膜受损，从而导致越洗越油、越吸越油的现象产生。不为皮肤保湿：很多人夏天不想擦乳液，觉得会越擦越油，实则不然，不擦乳液保湿，皮肤就会缺水，而皮肤为了要保住水分，就会分泌更多油脂。皮肤屏障受损：由于皮肤病，或长期使用含有激素的护肤品，导致皮肤屏障受损，丧失了肌肤原有的保湿及调节作用，所以皮肤出油异常。各位粉粉们看看自己是属于哪一种情况，下面小屈就告诉大家几个应对策略。健康饮食，规律作息尽量少吃或者不吃油腻、糖类及辛辣食物,尽量戒除烟酒和其他刺激性食品，多吃蔬菜和水果，多吃一些清凉降暑的饮品。争取早睡早起少熬夜，熬夜对身体的害处多多，这里小屈就不一一列举了，粉粉们也要注意适当缓解压力，不要把自己逼得太紧。温和洁面，补水保湿用温和的洗面奶洁面，这样就能尽可能避免破坏皮肤屏障和健康的皮脂膜。其次是补水、锁水：控油的关键在于补水，只有改善了皮肤的水油分泌平衡，出油自然就减少了。因此洁面产品要选择质地温和的，屈臣氏骨胶原保湿温和洁面液，满足你对温和洁面的所有要求。可以点击文末“阅读原文”购买哦！

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