福利护肤心得再不防晒我们就老了
按照惯例，福利在文章末尾处，千万不要错过啦~
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大家期待的殷宜的护肤心得第一篇来啦~
北京的暴雨天气过去了之后，最近每天都是烈日炎炎，一出门都觉得自己快要融化了，所以今天殷宜就来给大家说说防晒这件大事儿！长期日晒会加速皮肤老化出现皱纹和色斑，紫外线中的UVA,UVB等会引起肌肤问题的光波会对肌肤造成不可逆的伤害。所以防晒绝对是护肤之本是要一年四季都要坚持的好习惯！
防晒知识科普
1.第一当然就是“哪凉快哪待着啦~”虽然说在这种天气能约出门的都是生死之交，但还是尽量避开紫外线最强的时间即上午11点至下午三点之间外出吧。
2.不要以为防晒只是夏天的事！即使在阴天紫外线都有晴天时的70%！一年四季都需要用防晒霜不可以偷懒！当然冬天的时候用SPF值较低的防晒就可以啦。
3.虽然涂了防晒但一出门就晒到妆都融化，那流的不只是汗还是钱......所以夏季出门最好还是用帽子、遮阳伞或是较为轻薄的外套遮挡一下紫外线。科学家们说，深红色和藏青色的衣服防紫外线效果最好哦~
防晒霜上的SPF和PA到底是什么？
1.防晒霜的SPF值代表防晒霜对UVB光波的防护能力，UVB光波会造成肌肤晒伤
简单的说就是如果你用了SPF30的防晒霜还是被晒伤了的话，那你就该换成SPF50的防晒啦~
SPF后面的数字也代表有效的防晒时长，比如SPF30的防晒霜的防晒时长为（20~25min)*30=~min。但是防晒霜的SPF值越高，防晒时间越长对肌肤负担也会越重，所以还是要根据自己的日程活动来挑选合适的防晒霜。
2.防晒霜的PA值指产品对于UVA的防护能力，UVA光波会造成肌肤晒黑和老化
PA值是用“+”号来表示的三种来表示，“+”字越多，防晒黑能力越强，就是如果你想一个夏天过去还一点没被晒黑的话就挑选“+”号最多的那一款就对了！
如何正确的使用防晒霜
1.防晒霜的效果要到20-30分钟后才起效，所以涂完防晒再给自己搭一套美美的衣服之后再出门吧。
2.游泳或在海边游玩时一定要用防水型防晒霜，还有如果你是“狂流汗体质”也要用防水型防晒哦。
3.防晒霜的使用顺序是在涂护肤品之后用化妆品之前，补涂防晒霜的时间根据环境和个人流汗程度来决定，在户外旅游或水上游玩时即使是SPF50的防晒霜都要每隔2-3小时补涂一次。
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防晒霜品牌推荐
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资深堂安耐晒
安耐晒应该算是防晒界的网红了，防晒小金瓶使用感觉就是乳液质地轻薄容易涂抹无色无味，使用后皮肤透亮不油腻，成膜速度快，防水效果明显。特别适合出去玩的时候用，可以大胆的穿泳衣秀身材也不用担心会变成黑人回来。安耐晒出了这么多款针对各种肤质的防晒霜，在挑选的时候要选择最适合自己的哦~
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CPB抗衰老防晒霜
CPB抗衰老防晒霜是我现在在用的一款防晒，也是我自己特别喜爱的一款。质地很润但不黏腻绝对是干性肌肤的救星，可能对于油性肌肤来说感觉会有点油腻但是绝对不会闷痘和搓泥，质感很像乳液，没有酒精味。这款防晒中含有银杏精华等抗氧化成分，可以防止紫外线造成的肌肤老化哦。因为日晒长斑长皱纹的宝贝快点用起来吧！
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资深堂新艳阳夏臻效水动力防护乳
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这款防晒俗称深蓝胖子，它的特别之处是这款防晒在遇到水或汗液中的矿物质后会提高防护能力具有“遇水则强”的强大的wetforce科技！所以去海边度假的时候就带上它就可以安心的泡在水里晒太阳啦~缺点是含有一定量的酒精，不适合敏感肌。
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碧柔防晒保湿凝露
碧柔水感防晒露，相信很多人在作为学生时第一次购买的防晒都是碧柔吧，因为真的是良心价太适合学生党了，虽然低价防晒效果却能够媲美大牌！使用感觉清新不黏腻不会搓泥更不会泛白，有淡淡的橘子香味，SPF50的防晒系数也绝对够用，可以用来涂身体根本不会心疼。
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城野医生防晒喷雾娜丽丝防晒喷雾
左：城野医生防晒喷雾右：娜丽丝防晒喷雾，这两款都是在网上特别火的防晒霜。喷雾对比传统防晒霜来说使用起来方便太多。简直就是懒人必备！
城野医生口碑度很高，光听名字就有种安心的感觉有没有~身体和脸部都适用，对皮肤零负担，用完感觉十分清凉。一整天用下来都不会油腻。而且存在感极低，喷完感觉就隐形了。
娜丽丝防晒喷雾，完全击中少女心的一款喷雾，有一些香味，对于这个香味的接受程度是因人而异的，这款防晒添加了美容液化妆后喷完还有定妆的作用，亲身试验过化完妆后喷它真的一整天都没有花妆哦，不含酒精敏感肌适用。
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最后，提醒大家记住一个重点，就是就算你只用了防晒，也一定要卸妆！
下面就介绍两款殷宜自用的卸妆产品给大家~
1.THREE自然植物平衡保湿卸妆油
这款卸妆油是我一直在用的一款，含有精油成分对肌肤无刺激性，植物配方无添加剂特别安全孕妇也可以用~虽然温和但是清洁力度也是一点不含糊，用完皮肤感觉很柔嫩，摸起来滑滑的。敏感性肌肤也适用，是一款很保湿很温和的卸妆。价格也是良心价~
2.CPB温和卸妆乳膏
CPB肌肤之钥的口碑款，同样也是温和卸妆产品我在挑选卸妆产品的时候会注重它的成分，性质温和、成分安全的产品是我的首选。这款卸妆膏的使用方法是涂抹在脸部用手指以打圈的方式按摩直至卸妆乳变透明，别看它看起来很温和但其实清洁能力很强，彩妆什么的统统可以卸干净不会残留，用完脸部还很滋润。
这一期的护肤心得到此结束啦~希望你们都能认真的做好防晒，在每一个艳阳高照的夏天都能保护好我们的皮肤不受紫外线的侵害哦~
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福利时间到！
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