草莓的神奇功效美肤水果推荐
??草莓季又到了，市场里面充斥着鲜嫩欲滴的草莓，洗干净直接吃或者是加上香浓的炼乳，都是这个季节里最奢华的享受。
??事实上草莓不仅看着漂亮，还富含多种营养，每百克果肉中，就富含维生素c60毫克，远高于苹果跟葡萄的含量，并含有丰富的维生素B1，B，C,PP及钙，磷，铁，钾，锌，铬等人体所需的矿物质和部分微量元素。说了这么多，你一定好奇，对于美容养颜，草莓能不能成为一名美丽推手呢？
??美国饮食专家丹比（NigelDenby）曾指出，每天摄取三份富含维生素c的草莓，可预防黑色素沉淀，减少斑点堆积，达到养颜美白的效果。
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